• Athletiktraining mit Jugendmannschaften

  • Athletiktraining im Fußball

  • Athletiktraining im Hockey

  • Athletiktraining im Tennis

  • Schnelligkeit Antritt Agilität

  • Defizitausgleich und Verletzungsprävention

Funktionelles Athletiktraining im Jugend- & Erwachsenenbereich stellt einen Mehrwert für die Entwicklung eines jeden Sportlers dar.

ATHLETIKTRAINING FÜR MANNSCHAFTEN (10er-BLOCK)

Exclusiv

Unser Konzept des funktionellen Athletiktrainings ist speziell von uns für Vereine entwickelt worden. Sinnvolles Athletiktraining im Jugend- und Erwachsenenbereich stellt einen Mehrwert für die Entwicklung eines jeden Spielers dar.

Organisation

Wir kommen für das  Athletiktraining zu Euch auf den Platz/ Halle! Unsere qualifizierten und speziell ausgebildeten Trainer führen die Übungseinheiten mit den Spielern durch.
Das Training ist in Blöcken à 10 Einheiten aufgebaut und wird in Absprache mit dem Trainer durchgeführt.

Finanzierung

Mindestens 75% der Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Athletiktraining für Mannschaften (saisonbegleitend)

Studio Opgenoorth Hilden Fitness

Ob Saisonvorbereitung mit Leistungsdiagnostik oder saisonbegleitendes Athletiktraining – wir bieten vom Trainingscamp über ganzjährige Trainingsbegleitung bis hin zur Unterstützung bei der Trainingsplanung alle Maßnahmen, die für die maximale Performance deines Teams notwendig ist.

  • Trainingssteuerung,
  • Leistungsdiagnostik,
  • Verbesserung spezieller Fertigkeiten (Antrittsschnelligkeit, Beschleunigung, Agilität, Robustheit, Rumpfkraft etc)
  • Athletiktraining mit modernen Trainingsformen (Functional Training, Performance Training, Core Training, HIIT etc.)

Leistungsdiagnostik & spezifische Check-ups

Studio Opgenoorth Hilden Fitness
  • Sprint-Test
  • Agility-Test
  • Rumpfkraft-Testung
  • Ausdauer-Testung
  • Sprungkraft-/ Schnellkraft-Testung
  • Bewegungsanalyse
    Funktionelle Bewegungsanalyse