Yoga
Ankommen. Durchatmen. Loslassen.
In unseren Yogastunden findest du einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob zum Stressabbau, zur Regeneration oder um neue Energie zu schöpfen – Yoga schenkt dir Balance und innere Gelassenheit.

Silce
Kurs
Dienstags, 09.00 Uhr
Roter Raum, Studio Opgenoorth
Donnerstags, 19.30 Uhr
Roter Raum, Studio Opgenoorth