Cardio Moves
Ausdauer. Energie. Stressabbau.
Cardio Moves ist dein wöchentlicher Energie-Booster: Ein Ausdauerkurs, bei dem du zu einem abwechslungsreichen Musikmix aus Oldschool-Hits, aktuellen Charts und urbanen Beats ins Schwitzen kommst. Jede Woche erwartet dich eine neue, leicht nachvollziehbare Cardio-Choreografie mit einem Mix aus Aerobic, Step-Aerobic und lateinamerikanischen Moves – abwechslungsreich, motivierend und genau richtig, um dein Herz-Kreislauf-System zu stärken. Egal ob du Einsteiger:in oder fortgeschritten bist – unsere Kursleitung holt dich da ab, wo du stehst, und sorgt für Spaß, Motivation und Trainingserfolg.
Cardio Moves ist dein Kurs, wenn du…
- mit Musik und Bewegung neue Energie tanken möchtest,
- deine Kondition verbessern willst,
- einen Ausgleich zum Alltagsstress suchst.
Theresa
Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin
Studio Opgenoorth | Tanz | Fitness | Gesundheit
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