Gymnastik
In unseren Gymnastikkursen trainieren Sie mit Musik und Bewegungsfreude Ihre Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Durch gezielte, funktionelle Übungen wird körperlichen Dysbalancen vorgebeugt und bereits bestehenden Ungleichgewichten entgegengewirkt. Bei den Kursen steht im Fokus, dass jeder die Übungen im Rahmen seiner Möglichkeiten durchführt, auch und gerade bei körperlichen Einschränkungen. Individuelle Korrekturen und Tipps durch die kompetente Kursleitung sind für uns selbstverständlich.
Angelika
Gymnastiklehrerin
Studio Opgenoorth | Tanz | Fitness | GesundheitKurs
Montag 9.30 – 10.30 Uhr
Montag 18.00 – 19.00 Uhr
Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr
Dienstag 19.10 – 20.10 Uhr
Mittwoch 19.10 – 20.10 Uhr
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr
Freitag 10.10 – 11.10 Uhr
opgenoorth
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