Studio Opgenoorth FitinForm

Fit & Form

Neuer Kurs mit Irina

ab Donnerstags, 16.05.2019, 20.00 Uhr

Du möchtest ein effektives Ganzkörpertraining, um (wieder) sportlich und fit zu werden und zu bleiben. Im Kurs Fit&Form werden Ausdauereinheiten mit effizientem Krafttraining kombiniert. Abwechslungsreiche Übungen mit verschiedenen Trainingsmaterialien wie Kurzhanteln oder Gymnastikbällen kräftigen und definieren Deine Muskulatur – für ein besseres Körpergefühl. Das gemeinsame Workout in der Gruppe motiviert und macht einfach Spaß!

Für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels geeignet, da die Übungen in der Intensität variiert werden können.