Studio Opgenoorth Hilden Seniorentanz

Unsere junggebliebene Seniorentanz-Gruppe sucht Verstärkung!

Der Kurs unter Leitung von Angelika richtet sich an Teilnehmerinnen ab 55 Jahren, die auf der Suche nach Bewegungs- und Tanzfreude sind. Gerade für ältere Semester gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. In der Gruppe werden altersgerechte Choreographien eingeübt, wodurch positive Effekte auf Merkfähigkeit und geistige Fitness erreicht werden. Die moderate Bewegung stärkt das Herz- Kreislaufsystem und durch die Körperspannung beim Tanzen kräftigen sich Muskeln und Knochen. Immer Dienstags von 17 bis 18 Uhr!

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